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    ノルディックウォーキング基本テクニック再考する

    名前 : 東北福祉大学 予防福祉健康増進推進室 ( メール )
    日時 : 16/03/15 04:52 (ホームページ)

    全身の90%もの筋肉を使うことができるノルディックウォーキング(NW)ですが、正しいテクニックを身に付けていなkれば、その効果はあまり得られません。

    この教室では正しいNWができるようになる為の基本テクニックを徹底して行います。

    自己流でNWされている方、NW経験が浅く基本テクニックが身に付いてない方に適した教室です。

    日時:3/27(日)10:00~12:30
    会場:東北福祉大学 仙台駅東口キャンパス
    料金:2,700円(資料代、消費税込み)
       ※NWポールレンタル希望の方は310円/セットで貸出いたします
    講師:星 勝久(ナショナルコーチ/東北福祉大学予防福祉健康増進推進室 健康運動指導士)

    締切:3/23(水)
    定員:40名

    問合せ先
    東北福祉大学社会貢献・地域連携センター
    予防福祉健康増進推進室 仙台元気塾
    TEL:022-208-7792  FAX:022-208-7791

    宮城・仙台のノルディックウォーキング写真1


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